Attrezzo Fitness Power Stretch Roller Wt-e08 Addominali Braccia Spalle Dorsali in sport e tempo libero sport panche addominali | Traesio | Scheda prodotto

ATTREZZO POWER STRETCH ROLLER PER MUSCOLI ADDOMINALI BRACCIA SPALLE TAPPETINO10 minuti al giorno con questo attrezzo e si brucia il grasso corporeo in eccesso e tonifica gli addominali, ideale per stretching per schiena e colonna vertebrale. Prodotto durevole che dura a lungo. Pu essere usato comodamente a casa e portato con voi anche durante l'estate o vacanze o semplici week-end non abbandonando cos l'allenamento giornaliero. Nella confezione troverete anche un comodo materassino su cui poggiare il roller per i vostri esercizi.Come utilizzarlo al meglio:Tenere il rullo Ab con entrambe le mani e inginocchiarsi sul pavimento.Ora posiziona l'Ab Roller sul pavimento di fronte a te in modo che tu sia su tutte le mani e le ginocchia (come in una posizione di sollevamento in ginocchio). Questa sar la tua posizione iniziale.La macchina funzionale dalla resistenza della molla. Quindi, quando si pratica, le ruote devono essere spinte e spostate in avanti, quindi la molla viene allungata e produce resistenza.Il pad morbido usato per proteggere le ginocchia. La direzione della freccia deve essere rivolta in avanti, altrimenti la resistenza della molla sar ridotta. Dopo che la macchina stata equipaggiata correttamente, non si rompe facilmente e non richiede manutenzione. Fai rotolare lentamente il rullo Ab in avanti, allungando il tuo corpo in una posizione diritta. Suggerimento: scendi il pi lontano possibile senza toccare il pavimento con il tuo corpo. Inspira durante questa parte del movimento. Dopo una pausa nella posizione allungata, iniziare a tirarsi indietro nella posizione di partenza mentre espiri. Suggerimento: vai lentamente e tieni gli addominali sempre stretti.Materiale principale Plastica. Dimensioni (Lunghezza x Altezza x Larghezza cm) 48X16X18.
Descrizione: Attrezzo Fitness Power Stretch Roller Wt-e08 Addominali Braccia Spalle Dorsali. da BricoBravo. in sport e tempo libero sport panche addominali